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Marche nordique

Après un échauffement, découvrez cette marche dynamique à l’aide de bâtons qui combine le renforcement musculaire et le travail cardiovasculaire. Prévoyez une tenue confortable et de bonnes chaussures basses (les bâtons sont fournis à la 1ère séance).

Samedi 11 mai à 9h15

Infos pratiques :

- Avec un animateur certifié de la FFRP.
- RDV au parking de la Croix-St Marc, avenue Camille Pissarro à Aulnay-sous-Bois.
- Inscription obligatoire au 06 25 88 06 75.
- Public : Adulte - Enfant à partir de 15 ans.


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